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2019年6月29日 (土)

双極性障害からの回復

 しっかりとした記事を書くのは、久しぶりです。

 私はずっと、「うつ病」だと思っていたのですが、現れた病相から「双極性障害」と、診断が変わりました。

 この「双極性障害」というのは、「躁うつ病」と呼ばれていたもので、比較的躁状態の程度が軽い2型と、躁鬱の波が強烈な1型が存在します。

 私の場合、その「1型」だったようで、去年の夏にひどい状態になり、入院することになってしまいました。

 加えて、その後はひどいうつ状態になってしまい、一時は何もする気力がわかず、どうにもならない状態が続いていました。
 また、実家から離れて生活していたのですが、それが出来なくなり(食べ物を見るだけで、吐き気がするという状態に陥ってしまいました)、実家に戻るための引っ越しで「片付けができない」という無力さを感じ、更に悲惨な精神状態になってしまっていました。

 そんな中、カウンセリングも兼ねて「Beサポート」というところに行き、知能及び精神の検査をしてもらいました。
 結果は「異状なし」だったのですが、信じることができないくらい、精神的に参っていました。

 そこで紹介されたのが、「ハローワーク主催の、障害者向けの職業訓練」でした。
 私は精神障害者手帳の3級を取得しているため、受講資格があり、応募したところ合格したため、通うことになりました。

 テキストを渡されたのですが……そこに書いてあった内容は、自分が既に勉強したことで、「このくらいの知識があれば、ワードやエクセルを使えると言っていいのか!」と、驚きました。
 そして、当然どんどん勉強が進み、更に休み時間にほかの人から分からないところを問われ、答えるというようなことを通じて、少しずつ精神状態が回復してきました。

 また、簿記の3級に合格したのも、少しだけ後押しになりました。
 現在は2級を勉強中で、並行してMOSというマイクロソフト公認の資格、及びITパスワードという、従来初級シスアドと呼ばれていたものの勉強を、同時に行っています。

 勉強というよりも、「難しいゲーム」のような感覚なので、非常に楽しいです。
 元々パソコン関係が好きで、仕事をしていた頃も入力は大好きで、それだけをやっていたいと思っていたくらいなので、現在はかなりストレスが発散できている状況なのだと思われます。

 ただ、ブログの方はあまりコンビニスイーツを食べなくなってしまったため、どうしようかと悩んでいます。
 週末にこういう記事を書くくらいであれば、それほど負荷にはならないため、そのような形で続けようかな?と考えています。

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コメント

 こんばんは☆こねこです♪

 お久しぶりです。
 再びよろしくお願いします。

 心の問題というのは、私もお仕事で関わってるだけに人ごととは思えません。

 ただ、今は回復へ向かってて、すべきことや目標があるというのはいいことだと思います。

 ブログのほうは、1つの軸をもってやってきたのでどうしようかと思うかもしれませんが、基本的には書きたいことを書けばいいので、こだわりを持たなくてもいいと思います。

 もちろん気が向いたら、またおいしいものの紹介をお待ちしております(笑)。

 ねこでした。ニャン☆

こんばんはー^^
マークさん、回復してよかったね♪

簿記3級合格ってすごいじゃん
マークさんはその方面の勘がめちゃいいのかも

 こねこさん、こんばんは。
 返信が大変遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。

 心の問題……一番厄介なのは、「おかしくなっているときは、そのことに気が付かない」ということです。
 狂気と正気の境が、こんなにもあいまいだとは自分でも思いませんでした。

 現在はかなり、回復しつつあります。
 食欲に関しては薬によって、かなり増大していて……体重増加を気にしないといけないのがネックですが、飲まないとまた発症する恐れがあるため、仕方なく飲んでいます。
 そういう状況なので、あまりコンビニスイーツに手を出せないかもしれませんが、ご了承ください。

 さとちんさん、こんばんは。
 返信が大変遅くなってしまい、本当に申し訳ありません。

 簿記3級は、何とかなったのですが……次の2級で、躓いています。
 一応問題を解くところで、ある程度のところまではいくのですが、細かいミスが目立ちますね。
 今はコンピュータの資格の方を集中してやっているため、少し離れているところも怖い所です。
 まあ、肉体労働よりは適性があるのは、間違いなさそうですけれどね。

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