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2011年8月29日 (月)

アサーティブの講義

 一昨日と、昨日の二日間で受けた講義は、「アサーティブトレーニング 基礎講座」というものでした。
 これは、アサーティブジャパンのテキストを元に、コミュニケーションの手段を学ぶというものです。

 上のリンク先にもあるとおり、アサーティブ(アサーティブネス)というのは、「自分も相手も尊重するコミュニケーション」です。
 コミュニケーションのとり方の一つ、という感じなのですが、自分がへりくだることもなく、逆に相手を見下すわけでもない、対等な関係を築くための考え方ではないかと、個人的には感じました。
 今まで自分がとっていたコミュニケーション(どちらかというと、自分が下手に出てしまうことが多かったです)とは、異なるやり方だったため、非常に面白く、かつこれからの仕事などでの関係においても、役立つ考え方ではないかな…と、思いました。

 特に面白かったのは、「ノーということ」が、むしろ相手に対して誠実な対応であるという考え方です。
 むしろ、アサーティブな「ノー」を伝えることで、逆によりよい関係を築くことが出来るということに、驚きました。
 ノーと言えないというのは、、日本人が抱えがちな弱点の一つでもあるので、もっと多くの人(特に、外国人と接する機会が多い人)に、アサーティブな「ノー」の伝え方を学んでほしいと、個人的には感じました。

 更に進んだ、「応用編」では、怒りに対する扱い方など、私の最大の弱点に対しても、対応方法を学べるようです。
 そちらも、絶対に、受講しようと思います!

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