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2011年3月 1日 (火)

ドリンク頼り

 最近、朝欠かさず飲んでいるのが、「ユンケル黄帝液」です。
 本来、結構な値段のドリンクなので、こんなに連用したくはないのですが…仕事が忙しすぎて、とてもきついので、やむなく毎日飲んでしまっています。
 さすがに、「一日一本」という服用量は、守っていますが…。

 きついときは、それだけでは到底足りずに、カフェインの錠剤まで飲んでしまっています。
 ドリンクにもカフェインが含まれているので、本来はよくないのでしょうが…。
 加えて、朝と昼に、必ず緑茶を飲んでいるので、カフェインの摂取量は、ちょっと危険な値かもしれません。
 それでも、眠くなってしまうこと、しばしばです…。

 とりあえず、3月~4月にかけては、忙しい時期なので、やむをえないかも。
 それを抜けたら、薬に頼らずに済むようにできれば、と思います。

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