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2010年1月21日 (木)

三日はクリア

 毎日の運動、続けています。
 三日坊主になってしまうかと、危惧していましたが、とりあえず今のところは、毎日朝晩欠かさずに、やることに成功しています。
 もっとも、最近異常なほど、疲れがたまっている感じがあるのは…運動の、副作用でなければ、良いのですが。
 (まあ、それほどの回数はやっていないので、もしそうだとしたら、ちょっと恥ずかしいですけれどね)

 まだ10日くらいなので、体重には変化はありません。
 そんなに即効性があったら、むしろ怖いですからね(笑)。
 今は気温が低いので、運動しても汗をあまりかかないため、今のうちに習慣として、定着させようと思います。
 そうすれば、ブログの更新と同じく、やり続けても、苦にはならないと思いますからね。

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