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2008年11月19日 (水)

カフェインアレルギー?

 どうも、最近お腹の調子を崩すことが、多いです…。
 原因を色々と考えていたのですが、ふと気がつくと、仕事の日には必ずといっていいほど、カフェインを摂取していることに気付きました。
 コーヒー、カフェインの錠剤、あるいはドリンク剤…形状は異なるものの、その全てを摂取しない日は、無いと言っても過言ではないくらい、摂取しているようです。

 飲まなければ、眠くなるのは間違いない(飲んでいる薬の影響もあって、どうしても眠気はきついです…)のですが、しばらくカフェインを摂取しないようにしようかな…と、感じました。
 基本的には、カフェインはあまり良くない物質でもあるようですし。

 もっとも、風邪薬や頭痛薬にも含まれているので、そういうものが必用になったときは、やむをえないですけれどね。
 それらの薬も、頻繁に使うのが、悩みの種です…。

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