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2008年2月15日 (金)

体力回復!

 昨日は、風邪のためか、それともストレスのせいかは分かりませんが、とにかく体調が悪くなってしまい、一時間だけ早退することになってしまいました…。
 最近、負け(一週間で、休んだり早退しない週を、「勝ち」として)が増えており、休暇日数の上でも、精神的な意味合いでも、このままではまずいな…と思っています。
 おまけに、今週は土曜日に、休日出勤まで控えているので、なんとしても体力をつけておかないといけません。

 私の場合、そういうときに体力を回復する方法として、原始的ですが、「肉を食べる」というのが、かなり向いているようです。
 下手をすると、ドリンクを飲むよりも効果的なことも、しばしば…。

 もちろん、肉を食べるというからには、最低でも牛丼クラス、できれば豚や牛のステーキみたいに、「徹底的に肉」というものを食べないと、力が出ません(苦笑)。
 どうしても、野菜中心の食生活だと、だんだん「肉」に飢えてきてしまいます…。

 本当は、肉より魚、野菜の方が体にいいのは、分かっているんですけれどね。
 それでも、「いざというときに、体力をつけたい」というときには、やっぱり肉を選択してしまいます。
 ある意味、自己暗示に近いのかも…。

 ちなみに、昨日のメニューは、にんにくたっぷりの豚のステーキ。
 これで、今日明日の二日間は、何とか乗り切ろうと思います。

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