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2006年8月30日 (水)

睡眠不足?

 温泉で疲れを取ったはずなのですが、なぜか仕事中にやたらと眠くなります。
 お昼を食べた後が眠いのは、まあ「自然の摂理」なので仕方がないのですが、それ以外のときでも、以前のような「踏ん張り」が効かなくて、気を抜くとふわっとなってしまいがちです。

 しかも、眠気を抑えるために、

  • コーヒー、朝と昼で二杯
  • カフェインの錠剤(カフェイン100mg.タイプ)
  • 眠気を取る、「眠々打破」というグミ

 これだけ摂取して、なお眠くなるのです…。
 普通だったら、カフェインの過剰摂取で、逆に動悸などの症状が現れるレベル。
 体に良くないのは、分かっているのですが…。

 ちなみに、睡眠時間も6時間くらいはとっているので、「睡眠不足」というのも、あまり考えられないので、不思議で仕方がありません。
 つぼなども駆使して、何とか一日を乗り切る状態です。
 どうしてなのか、自分でも分からない上に、医師に相談してもお手上げ状態なので、とりあえず「眠らないこと」を目標に日々仕事を行っているという有様です(笑)。

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