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2006年6月30日 (金)

「夏眠」暁を覚えず

 夏だというのに、眠くなってしまって、困っています(笑)。

 特に、昼食の後がひどいです。
 職場の机に「べたー」っと突っ伏したまま、始業のチャイムが鳴るまで微動だにしないという、ちょっと情けない光景が日々繰り広げられております。
 最近、エアコンを入れられるようになったため、余計に眠りやすくなってしまい…(笑)。

 一日12時間くらい眠っていたい…なんていう思いがあったりします。
 まあ、「パソコンで目を酷使している」ことが、原因なのは間違いないのでしょうが。
 何しろ、「職場で6時間程度、家で2~3時間程度」は、パソコンに向かっておりますし。
 一日で、「眠っている」時間よりも、「パソコンに向かっている」時間の方が長いというのも、さすがにいかがなものかとは、実感しています。

 休日も、最近は「パソコンに向かう」→「blog、ゲームに熱中」→「疲れ果ててベットにもぐる」というパターン(大体、一日で2サイクルです)が、確立してしまっております。
 本当は運動もしたほうがいいのですが、あいにくの天候のため、自転車にも乗れないことが多く、結果パソコンばかりとなってしまっています。

 せめて、「室内でも出来る」運動をしないと…。
 ジムなどの運動には、そういうものも、結構ありそうですね。
 とはいえ、お金を払っていくというのも…(苦笑)。

 結局、「なまけもの」なのかもしれません。

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